top of page

the
happiness corner

Voeding voor lichaam en geest

Hier vind je regelmatig boekentips, recepten, inspiratie en tips. Neem even pauze en lees met plezier.

De boekenfee bestaat echt..

De boekenfees zijn mensen uit verschillende landen die boeken verstoppen op publieke plekken, zoals trein, bus, park) zodat anderen de boeken kunnen lezen. En verstoppen voor de volgende lezer.. Word jij ook een boekenfee? Kijk eens verder op ibelieveinbookfairies.com

bookfairies.jpg

Wandeltip

Praktijk Mala ligt midden op de Heide, in het Overasseltse en Hatertse vennengebied, vlak onder Nijmegen. Om precies te zijn, de praktijk ligt aan de gele wandelroute. Heerlijk om voor of na een behandeling een mooi stuk te lopen!

Heide.jpeg

Water met een smaakje

Dat voldoende water drinken belangrijk is weet je ook wel, maar het mag, zeker als het kouder wordt, ook lekker zijn. Probeer dit eens; water met een smaakje.

thee.jpg

Even genoeg van regen en koude?

Mooi spreekwoord vertaald uit het Zweeds!

weer.jpg

Gezonder smeren

Vraag je je ook wel eens af waar te beginnen met detoxen? Of hoe? Het eenvoudigste is het om je lichaam minder te belasten met stoffen waar het moeite mee heeft. Je kunt bijvoorbeeld verzorgingsartikelen gebruiken zonder sulfaten, parabenen en microplastics. Parabenen en sulfaten staan op de verpakking vermeld, microplastics niet. Check je favoriete shampoo, douchegel, creme of deodorant op de site van Beatthemicrobead. Ook als handige app voor op je telefoon, je kunt dan in een winkel de barcode scannen en weet meteen of er microplastics in het product zitten dat je voor jezelf wilt kopen, voor je kleine kinderen gebruiken of aan een ander geven.

Microbead.png
bottom of page